玩手机到底要不要摘掉眼镜？
玩手机到底要不要摘掉眼镜？
2024-05-21 08:59:04 来源：扬子晚报 作者：李岩 责任编辑：李岩 2024年05月21日 08:59 来源：扬子晚报 大字体 小字体 分享到：近日，玩手相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议。摘掉这则热搜指出，眼镜广州市某某自控阀门培训中心摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松。玩手
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称，摘掉“‘摘镜看手机有助于睫状肌的眼镜放松’这种说法并不准确。”她强调，玩手当我们看近物时，摘掉眼睛的眼镜睫状肌处于收缩的状态，如果想让睫状肌放松，玩手就需要看向远处，摘掉广州市某某自控阀门培训中心这才能达到放松的眼镜目的。
在社交平台，玩手记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的摘掉体验感各不一样：“左右眼相差200度，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高，眼镜戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”。那么，从护眼的角度来讲，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍，这主要取决于个人情况。“如果是近视眼，看远处不清楚，看近处没问题，那么是否摘镜取决于个人习惯，如果感觉摘镜有眩晕感，戴上眼镜即可。对于老花的近视眼，可以摘掉眼镜；如果仅为老花，可以按需佩戴老花镜。”另外，需要提醒的是，如果是远视的人，无论看远还是看近，都需要动用调节才能看清。“这部分人群建议戴上眼镜，尤其是对于远视度数深的人，戴上眼镜会更轻松一点。”张忠红说，“而对于两眼视力差距大的人，正确矫正后戴镜看手机，不容易造成单眼视疲劳。”专家强调，总而言之，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间，并间隔以看远处，从而达到放松的目的。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章： 相关推荐： 栏目分类
最新文章
友情链接hgtkbf.com 冷冷冷！今夜气温 超40只宠物狗疑中毒死亡 广州宠物行业协会：疑嗅到粉状有毒物质 杰罗姆生涯新高29分 米切尔仅出战19分钟 骑士大胜残阵鹈鹕 新疆喀什市第八中学发生踩踏 造成3人重伤 北京朝阳旅游收入突破千亿大关 SpaceX星舰第六次试飞 未尝试“筷子夹火箭” 外国网红看海南 国家发改委：11月、12月经济运行有望延续回升向好态势 走进首都人民的“大水缸”——密云水库 黎巴嫩首都贝鲁特市一公寓遭袭 已致4死18伤 |